Entrenamiento Corporal
Para mejorar la postura, lograr mayor flexibilidad, mejorar el equilibrio y sentirse mejor
Martes de 19 a 20.30 hs
Docente: Claudia Bozzo
Curso de entrenamiento físico para personas con o sin experiencia previa. Abierto a toda la comunidad.
El objetivo general es el trabajo de alineación postural básica y en movimiento, ya sea para bailarines, estudiando la manera de ejecución de las diferentes posibilidades, como para personas que sienten que precisan poner su cuerpo en movimiento con la perspectiva de la salud y el bienestar.
En los cursos se trabaja:
– la postura, para lo que concientizamos las tensiones y reorganizamos las mismas, a partir de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
– el eje corporal, Con la conciencia de la alineación, probamos diferentes movimientos y estudiamos su ejecución.
– el uso de la energía, la manera en que realizamos los movimientos y también el origen y su justificación, ya que el cuerpo es un todo expresivo.
Apoyados en la musicalidad, en el uso del espacio, en la percepción de los otros cuerpos y la comunicación, probamos dinámicas y efectos.
Arancel: $800- las 4 clases del mes
$270- clase de prueba
Inscripción: en La Escuela en los horarios de los cursos o a través de email
Recomendamos venir con ropa cómoda (como para una clase de gimnasia y un par de medias de algodón).
La Escuela del Tango – 2018- 26 Años formando bailarines –
Dirección General: Lic. Claudia Bozzo
San José 364, Piso 3°, Dpto.A
Monserrat, Ciudad de Buenos Aires (1076)
Argentina
TE: +54 11 4383 0466
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